Att ha en lättstressad råtta

En lättstressad råtta kräver ganska mycket jobb för att må riktigt bra. De måste ha passande burkamrater, de behöver mycket tid och mycket uppmärksamhet. De behöver tränas i olika miljöer så de får upptäcka att saker och ting inte är lika hemskt som de trodde.
Ju modigare du lyckas få råttan att bli, ju färre saker kommer den att bli stressad av.

En för liten bur kan göra råttan stressad, den får inte röra på sig tillräckligt mycket och kan därför börja gnaga på galler eller terrorisera burkamrater. En större bur eller mer vistelse utanför buren kan göra underverk.
Likaså kan en råtta som har för lite att göra i sin bur bli stressad. Den börjar med ovanor eftersom den inte har annat att göra och det kan urarta till stress.

Är din råtta rädd och stressad och inte är så trygg måste du börja med tryggheten hos dig. Att lära råttan att du är trygg helt enkelt.

~ Var med råttan så mycket du bara kan. Ta med den innanför jackan när du ska på promenad, låt den sitta i ditt knä när du sitter framför datorn, låt den vara med dig i din säng en stund innan du ska lägga dig.

~ Undvik att låta råttan utsättas för det den tycker är väldigt läskigt till att börja med. Vänta med att låta den vara mycket i stressande miljöer tills den blivit modigare.

~ Övning 1: Sätt råttan på ett tomt bord som den inte kan ta sig bort ifrån. Ställ dig en bit bort så att råttan inte kan krypa upp på dig. Vänta en liten stund och se när råttan börjar våga röra sig på bordet. Att den börjar nosa i luften och inte ligga tätt mot bordet.
Gå fram till bordet och sätt dig vid kanten och se om råttan kommer till dig.

~ Övning 1, avancera: Efter ett tag kan man utveckla övningen och låta råttan vara själv en längre stund, eller göra en liknande övning på andra ställen som på bilden där Tamora får vara på ett broräcke. Även trappor, bänkar och stolar, ja de flesta ställen där råttan inte kan gömma sig och inte kan springa iväg särskilt långt passar jättebra.
När din råtta blivit modigare kan du börja göra övningen i mer stressande miljöer. Utomhus eller kanske där det finns ljud eller människor som låter.
Du kommer säkerligen att märka att råttan blir mer och mer nyfiken på sin omgivning alltefterom den blir modigare och att den allt oftare försöker vara i närheten av dig.

~ Övning 2: När råttan börjar tycka att allt det där är lätt som en plätt kan man börja på med lite andra saker. Sätt den tex i på ena änden av en stolsrygg och ställ dig själv i andra änden. Se till att det är lungt omkring er. Vänta på att råttan kommer till dig och beröm och uppmuntra den!
Om den får för sig att stanna och nosa och undersöka så låt den vara, var den stressad från början är det ju jättemodigt av den att våga en sådan sak!
Om ni går ut på promenad finns det många bänkar med ryggstöd som passar utmärkt att göra samma sak på.

Efter ett tag börjar råttan tycka att det är en baggis att komma till dig! Då kan man göra det i lite stimmigare miljöer.

Att fortsätta göra sådana här saker resulterar oftast i att du har en råtta som blir modigare, nyfiknare och mindre stressad. En dag har du inte längre en råtta som skrämd lägger sig platt för att den hör något, utan en råtta som raskt skuttar över en parkbänks rygg för att få vara på mattes eller husses axel.
Eller en råtta som nyfiket nosar i luften, ställer sig på bakbenen och undersöker. Som rör sig smidigt på marken istället för att stelt rusa längs backen.
Dock räcker det kanske inte bara med sådana övningar, och samma sorts övning blir tråkig! Det finns mycket övningar och sysselsättningar man kan göra för att få råttan mer avkopplad:

Aktivera din råtta! - lite allmänna småsaker man kan göra, leker och hjärngympa.

Agility - Här finns väldigt bra texter om träning av råttan!

Burinredning och Burexempel - Tips på aktivering inomburs samt bilder på hur råttmänniskor inrett sina burar.

---

<<< Tillbaka till "Stress - Inte råttans fel""